うまく立ち上がるコツを習得しよう

両足のバインディングをはめたらその場で立ち上がってみましょう。両足が固定されている分、片足の時より難しく感じるでしょう。

体育座りの状態から、両手を雪面と垂直につきます。反動をうまく利用する為に、あくまで垂直に両手を突き刺しましょう。

両手で雪面をさらに強く押さえつけ、その反動を使って素早く立ちましょう。ボードが勝手に流れていかないように、ヒールエッジに加重して立ち上がるとGOOD

立ち上がった瞬間にボードが勝手に進んでしまうことがあるので、板は斜面の方向に対して真横を向け、ヒールエッジで雪面を踏み込むことが大切です。肩の位置を高く保ち、上半身で全体のバランスを取るといいでしょう。

同様に、トゥストラップも締めていきます。トゥ側も程よいキツさで締めることができたら、これでビンディングの装着は終わりです。